"שתי דרכים יש להיות אני:
האחת לשנוא את זה, והשנייה לאהוב את זה" (ביירון קיטי)

באילו סוגי בעיות ניתן לטפל באמצעות הריברסינג?

חרדה, דיכאון, משבר בזוגיות, גירושין,  בעיות משפחתיות וקשיים בגידול הילדים, גירושין, פיטורין, בחירת מקצוע- עיסוק,

ואף בעיות- מחלות גופניות, כמו: מיגרנות, בעיות נשימה (אסטמה, ברונכיטיס), כאבי גב, ברכיים, בעיות במערכת העיכול ועוד. 

​

מה משך מפגש טיפול אישי?

מפגשים אלה נמשכים כשעתיים ומשלבים קשר ישיר איתי גם בין מפגש למפגש בהתאם לתכנית הטיפולית ש"נתפרה" .
לעיתים תוכנית הטיפול כוללת משימות לצורך תרגול וחיזוק תוך עידכון שוטף בין המפגשים.

​

כמה מפגשים טיפוליים צריך?

אין מכסה קבועה מראש וכמות המפגשים נקבעת בדיאלוג משותף בין שתינו.
קודם כל מומלץ להתנסות בטיפול, שהרי החוויה העצמתית היא הרבה מעבר למילים. 

בהשוואה לטיפול פסיכולוגי מדובר בטיפול ממוקד מאוד, עמוק, שמניב תוצאות בזמן קצר יחסית. 

גם כשמדובר בטיפול שיש בו שילוב מנצח של שיחה, נשימה, מיינדפולנס וכלים נוספים, זה אינו זבנג וגמרנו,
מאחר שמדובר בניקוי וטיהור מהשורש של כל מה שאנו סוחבים לאורך מסע חיינו.  

 

האם טיפול כזה באמת עוזר?

טיפול כזה באמת עוזר אם מתקיימים התנאים הבאים:

💜 הבנה וידיעה פנימית שאני רוצה לשנות את חיי, להרגיש יותר טוב, ושאיני רוצה להתפשר עוד.

💜 התמסרות לתהליך הטיפולי, שזה בעצם, להתמסר לעצמי: עקביות, התמדה, נשימת ריברסינג עמוקה ומתמשכת, ביצוע משימות ותרגולים בין המפגשים.